首页 黄历生活 生活 西瓜吃多少算适量
西瓜吃多少算适量
更新时间:2024-04-27 22:12:06

  西瓜建议一天内吃200~300克左右算适量。有专业人士提出过,建议中国居民每天进食的水果分量在200~350克会比较好,另外西瓜本身富含植物纤维,如果吃太多容易导致消化不良,会一定程度上影响食欲。

  西瓜建议一天内吃200~300克算适量,有专业人士就中国居民每天吃多少水果合适提出过建议,建议中国居民一天吃的水果在200~350克左右是对身体比较好的。

  西瓜本身富含膳食纤维,如果吃得太多容易导致消化不良,会影响到人的进食欲望,有可能造成饮食不规律等不良后果。

相关推荐
羽绒棉服洗完后一坨一坨的怎么办
羽绒棉服洗完后一坨一坨可以使用吹风机处理,将吹风机开启热风,然后对准坨状物吹风,并且用手慢慢的揉搓按压,或者将羽绒棉服放入阳光下晾晒,之后使用衣架慢慢拍打,羽绒棉服不能进行机洗,洗衣机旋转的过程中可能会导致其中棉絮物堆积。1、吹风机处理羽绒棉服洗完后一坨一坨需要使用吹风机处理,首先将吹风机开启热风对...
2023年龙形天象什么时候出现 龙抬头天文观测时间几点
223年农历二月正式带来了,而龙抬头作为二月最为重要的一个节日,这天也是有不少习俗讲究的。不过,据最新消息,“二月二,龙抬头”,龙形天象将出现在夜空。那么,2023年龙形天象什么时候出现?龙抬头天文观测时间几点呢?下面来具体了解下吧。2月21日迎来“二月二,龙抬头”。天文科普专家介绍,2023年龙形...
2023年农历闰二月几月几号开始结束
大家都知道今年比较特殊,一共有13个月,多出来的一个月就是闰二月。目前有很多小伙伴对于闰二月的时间还不是很了解,不知道闰二月是从什么时候算起。那么,2023年农历闰二月是几月几号开始的?又在什么时候结束呢?下面我们就来具体了解看看吧。据悉,农历是以阴历为基础兼顾回归年制定的,它的日期既能显示月亮的盈...
2023年闰二月鞋子什么时候买
2023年有闰二月,闰二月是很特别的一个月份,在一些地方是有很多习俗的,有些地方闰二月要给父母买鞋子,希望父母健康平安,一些小伙伴在网上问2023年闰二月鞋子什么时候买?下面小编为大家带来2023年闰二月鞋子购买时间,感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。2023年闰二月鞋子什么时候买闰月鞋需要在闰月之前买...
考研成绩出不来怎么办 2023年考研成绩查询渠道
最近,各地考研成绩陆续出炉,不少考生已经开始查询自己的分数了。据悉,考研成绩出来当天,一般会短暂遇到查询高峰期。如果期间遇到官网涮新出不来的情况,可以尝试通过其它渠道查询。那么,2023年考研成绩查询渠道有哪些呢?下面和小编来看看吧。研招网查询输入姓名、证件号码、准考证号后可以查询。具体操作步骤如下...
淘宝38节活动什么时候开始2023
每年在3.8妇女节来临之际,天猫京东淘宝等电商平台都会有活动上线,并且优惠折扣力度也是不小的。因此,现在很多小伙伴已经开始在关注今年的3.8妇女节活动,不过大家还不太清楚活动时间,2023淘宝38节活动什么时候开始呢?下面来具体了解下吧。淘宝38节活动什么时候开始2023三八节活动预热:2023年3...
查看更多